蚝油西兰花独家

绿野薄荷发布

蚝油西兰花

很清爽的一道菜，简单好吃。

食材明细

主料

西兰花适量

辅料

蚝油西兰花的做法步骤

1.主要原料。
2.西兰花洗净，切块，西兰花的根也切片。
3.将西兰花焯水备用。
4.烧热油，葱花炝锅，放西兰花煸炒。
5.放蚝油，放少许生抽，加少许盐煸炒。
6.出锅前放少许味精炒匀即可。
7.蚝油西兰花。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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