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肉片平菇
馋嘴乐
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“肉片平菇”用的是新鲜的平菇炒制而成。平菇又叫“蚝菇”,是食用菌中味道比较鲜美的品种。平菇含有的多种维生素及矿物质,营养丰富,可以增强体质,所以可作为体弱病人的营养品,对降低血胆固醇也有一定效果。
初级
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
猪肉
200克
平菇
500克
辅料
油
15克
盐
6克
生抽
10克
葱
适量
肉片平菇的做法步骤
1.
把平菇去蒂洗净。
2.
然后切抹刀片。
3.
锅烧开水,放入平菇。
4.
烧开将其焯熟
5.
捞出后过冷水。
6.
攥干水分备用。
7.
热油,炒香葱花,放入肉片炒熟,加适量生抽。
8.
放入平菇,加少许水。
9.
烧制1分钟。加盐调味。
10.
旺火收后,即可关火。
11.
出锅装盘,即可上桌。
小窍门&温馨提示
1、平菇提前焯熟,便于烹制时更入味。
2、用黑木耳和平菇搭配也不错。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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