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酸爽土豆丝
暮色影子
土豆的营养价值高,适当的多吃有好处,食补来得更健康哈。芹菜也是好食材降低血压,提高记忆力适合老年人食用了。我家三天二头就吃一次土豆和芹菜。年龄大的人也少吃肉多吃有营养的菜。一起来做菜吧。
简单
炒
其他
二十分钟
主料
土豆
2个
芹菜
1棵
辅料
植物油
一勺
生抽
一勺
盐
适量
陈醋
二勺
酸爽土豆丝的做法步骤
1.
芹菜摘掉叶子,如果杆子太粗了。就把它中间切开
2.
土豆削皮洗干净,然后先切片在切丝,如果你切的丝不均匀或者不会切丝,那么就用擦菜的板子擦丝,小心手的安全哈。不管用什么方法就是把土豆丝准备好。
3.
把土豆丝泡下水,主要是把淀粉泡出来,不然炒菜的时候会沾锅,而且口感不好。泡出来的淀粉,我都会过滤下晾干,这才是真正的土豆淀粉啊。虽然每次不多积攒起来就很多了。
4.
热锅下大蒜瓣爆锅,然后先下锅炒芹菜。
5.
翻炒几次芹菜,在放土豆丝在锅里。
6.
翻炒的时候,加一勺生抽,在翻炒菜,看看都沾满汤汁了。
7.
加二勺陈醋,翻炒锅里的菜。如果不太喜欢吃很酸的味道,那么加一勺陈醋就可以了
8.
翻炒到菜变颜色,汤汁都很均匀了,加盐翻炒,关火菜出锅了。
9.
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小窍门&温馨提示
东北的土豆就一季,所以含淀粉比较高。做炒菜的时候都会过滤淀粉。如果是炖菜就不要过滤淀粉了。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共9步)
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