素炒青笋

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素炒青笋

青笋又叫莴笋，含有的大量纤维素能够促进人体的肠蠕动，防止便秘，可以起到清肠、减肥、瘦身的作用。

食材明细

主料

青笋1根

辅料

素炒青笋的做法步骤

1.青笋切片。
2.青辣椒、姜切丝，葱切片。
3.锅内油热倒入葱、姜、青辣椒爆香。
4.倒入青笋，加生抽调味，快速翻炒。
5.盛盘。

分类：热菜素菜家常菜午餐晚餐

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