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面筋炒荷兰豆
独家
花鱼儿
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初级
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
荷兰豆
105克
面筋
半根
辅料
酱油
适量
盐
适量
白糖
适量
鸡精
适量
面筋炒荷兰豆的做法步骤
1.
食材:荷兰豆(已摘洗)
2.
面筋
3.
将面筋撕成条,用开水泡一下,捞出待用。
4.
随后,将荷兰豆下入沸水中焯一下捞起,待用。
5.
烧锅倒油烧热,下入面筋翻炒一下。
6.
接着,加点酱油调色翻炒翻炒。
7.
然后,合入焯好的荷兰豆,加点盐、白糖、鸡精调味炒匀即成。
分类:
热菜
家常菜
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