菜谱

椒香清蒸鲈鱼

 salila82

鱼肉中含有丰富的蛋白质,口感鲜嫩,容易消化和吸收,特别适合生长发育期的小孩食用。而海鱼中含有淡水鱼没有的DHA,可以促进孩子大脑的发育,孩子越吃越聪明。清蒸鱼是孩子喜欢的一种做法,操作简单,营养又美味,使用美的蒸烤箱只需15分钟就能出锅。

主料
辅料
椒香清蒸鲈鱼的做法步骤
小窍门&温馨提示

做蒸鱼,鱼一定要选择新鲜的,这样才没有腥味。
我选用的是美的S4-L281E蒸烤箱,大家可以参考一下。

salila82 创建于 2019-02-12 10:12:17

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