荷兰豆炒金针菇独家

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荷兰豆炒金针菇

荷兰豆炒金针菇，将荷兰豆切成条状和金针菇一块炒，不仅方便食用，更方便肠道蠕动，让新陈代谢不知不觉加快，轻轻松松赶走身体负担。

食材明细

主料

辅料

荷兰豆炒金针菇的做法步骤

1.荷兰豆100克，金针菇100克，鸡胸肉60克，大葱1段。
2.金针菇去根，切两刀。
3.金针菇加一点白醋泡洗干净。
4.焯水10秒，过凉。
5.荷兰豆洗净，切丝。
6.荷兰豆也焯水10秒，过凉。
7.鸡胸切丝，大葱切丝，准备好所有食材。
8.平底锅加热加点油炒香葱丝。
9.鸡胸肉丝翻炒变白。
10.加1勺蚝油炒香。
11.加上焯过水的金针菇翻炒。
12.加上荷兰豆丝翻炒。
13.加盐加五香粉，翻炒均匀。
14.好吃营养的荷兰豆炒金针菇。

分类：热菜素菜家常菜午餐晚餐

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