西蓝花炒火腿肠

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  1.西蓝花掰成小朵，洗净。
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  2.煮锅水开后放入西蓝花煮。
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  3.煮好的西蓝花立即放入冷水。
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  4.炒锅倒油，放入葱末、蒜末炒香。
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  5.放入西蓝花。
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  6.放入盐、生抽翻炒。
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  7.放入火腿片。
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  8.翻炒片刻即可关火。
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  9.盛入盘中。

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