腊肉土豆焖饭

1.大米洗净浸泡。腊肉切厚块，上锅蒸20分钟。

2.腊肉蒸好后拿出切块-请注意肥瘦分离切。此时把浸泡好的米放电饭煲里启动煮饭程序。

3.胡萝卜、土豆、西蓝花梗，去皮切小丁。

4.热锅冷油下半个八角、一小块桂皮、腊肉的肥肉部分，小火炒至肥肉泛金黄色泽，下葱花炒香。

5.下瘦肉大火炒一两分钟。

6.下蔬菜，大火炒两三分钟，蔬菜外皮微微变色，放少量酱油翻炒均匀。因腊肉够咸所以不加盐。

7.打开电饭煲，此时米饭里只有很少的水了，把菜平铺在上面。待电饭煲结束煮饭程序后继续不开盖子焖15分钟。