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红焖带鱼

琦琦&妈妈 发布
红焖带鱼

带鱼有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。适合体虚之人如头晕、 气短、乏力、 营养不良者食用,对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。

食材明细

主料

辅料

红焖带鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

带鱼品种繁多,我这里选用的是俄罗斯舟山野生带鱼,肉质松软,非常鲜
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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