油菜炒豆腐独家

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油菜炒豆腐

家常菜油菜炒豆腐。油菜中含有丰富的维生素和微量元素，豆腐中含有丰富的蛋白质和维生素B2，经常食用油菜炒豆腐对我们的身体很有好处，油菜炒豆腐味道鲜美。

食材明细

主料

辅料

油菜炒豆腐的做法步骤

1.老豆腐1块，大头油菜6棵，葱姜蒜适量。
2.豆腐切小块。
3.焯水去腥味。
4.油菜摘洗干净。
5.准备好所有食材。
6.平底锅加热加点油炒香葱姜蒜。
7.加油菜翻炒。
8.加盐加五香粉翻炒均匀盛出。
9.另起锅炒香葱姜蒜。
10.加入豆腐翻炒。
11.加1勺蚝油炒香。
12.加盐加五香粉和刚才炒油菜出的汤，炒均靠干。
13.用炒好的油菜摆盘。
14.盛出炒豆腐。

分类：热菜家常菜

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