木瓜牛奶炖

怎么都及不了腰发布

木瓜牛奶炖

很好喝清淡的一道饮品，月子期间可以这样吃些水果，把木瓜换成火龙果也不错

主料

辅料

水适量

木瓜牛奶炖的做法步骤

1.木瓜洗净，去皮去籽切块
2.切好的木瓜放入养生壶中，加水稍没过木瓜即可，开始煮
3.水开后倒入一盒纯牛奶，继续煮，煮开后关火焖一小会
4.

小窍门&温馨提示

1.可以自己依口味添加适量蜂蜜或冰糖我是因为哺乳期都没有加
2.想要口感丰富些也可以在碗里加一点葡萄干或者坚果碎

分类：饮品

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