凉拌西蓝花独家

Miss_大米发布

凉拌西蓝花

食材明细

主料

西蓝花1颗

辅料

凉拌西蓝花的做法步骤

1.西蓝花切小朵，放入小苏打水中浸泡十五分钟后洗净捞出。
2.起锅烧水，待水烧开。
3.放入半勺食盐。
4.倒入适量橄榄油。
5.将西蓝花倒入焯烫两分钟。
6.捞出装盘。
7.淋上生抽。
8.凉拌西蓝花。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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