素炒冬笋独家

寻梦一ZbDu 发布

素炒冬笋

冬笋营养价值高，但是如果处理不好就会有涩味和麻味，影响口感。新鲜的冬笋要现吃现扒，焯水2分钟，炒时加一点点白糖，大火快炒又鲜又嫩相当好吃。

食材明细

主料

辅料

素炒冬笋的做法步骤

1.冬笋一个，青椒半个，红甜椒半个，姜1小块。大葱1段。
2.冬笋从中间分开，扒去外皮。看着挺大个冬笋，扒完没有多少。正好炒一盘的量。
3.把所有食材清洗干净，准备了1勺蚝油，1点糖，盐和五香粉。
4.冬笋切片。
5.清水烧开加入姜片葱白和料酒，倒入冬笋片，大火焯烫2分钟。
6.焯完立即过凉。
7.准备好所有食材。
8.平底锅加热加点油炒香葱花和姜片。
9.加入青椒和甜椒翻炒断生。
10.最后加上焯好的冬笋，加蚝油，加盐，加五香粉和一点白糖翻炒均匀。
11.素炒冬笋，鲜嫩营养。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

查看全部(共11步)

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页