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南瓜米糊
李李小酒窝
保护胃粘膜、帮助消化、补充维生素K、有益婴儿生长发育。
简单
烧
甜味
二十分钟
主料
南瓜
100克
辅料
小米
30克
燕麦
30克
花生
适量
百合
30克
南瓜米糊的做法步骤
1.
准备的材料。南瓜去皮切丁,干百合泡发,花生洗净。
2.
豆浆机中加入南瓜、小米。
3.
加入花生。
4.
加入燕麦。
5.
加入百合,加入水在水位线之间。
6.
插上电源,按下米糊键听见“滴滴”即可。
7.
待米糊稍微冷却淋入蜂蜜。
小窍门&温馨提示
米糊冷却时加入蜂蜜。防止营养被破坏。
分类:
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