全麦面包是用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，口感比较粗糙，含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质。每天早餐吃些燕麦或麦麸的全麦食物，可以降低心力衰竭的发病率。 市面上所谓的全麦面包，都是商家为了增加大家的食欲，添加了白糖、黄油和各种添加剂的。想吃到真正的全麦面包，那就自己动起手来吧！
全麦面包
奶油生日蛋糕
甜面包
奶酪戚风蛋糕
牛油果焗蛋
红糖蛋糕
培根三明治
火腿披萨
燕麦面包
法式长棍面包
德国碱水面包
黄油面包卷
