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河鲫鱼豆腐汤
小耿妈妈
鱼汤要白,一是要煎,二要加热水,三要大火炖,做到这三点基本上鱼汤没有不成功的,加块豆腐,撒点胡椒粉,味美汤浓,还补钙哦!
简单
炖
咸鲜
三刻钟
主料
河鲫鱼
1条
内酯豆腐
1盒
辅料
葱
适量
姜
1块
胡椒粉
少许
盐
适量
油
少许
河鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1.
准备的原料。
2.
豆腐切块,汆水待用。
3.
河鲫鱼处理干净,在鱼背上划上几刀。
4.
热锅凉油,煸香葱姜。
5.
加入河鲫鱼,中小火将鱼的两面各煎两三分钟。
6.
加入开水,大火烧开,继续中大火烧到鱼汤变白。
7.
加入豆腐,盐烧开继续中大火炖十分钟左右。
8.
最后撒点胡椒粉就可以。
小窍门&温馨提示
1、豆腐汆水是为了去除豆腥味。
2、鱼背上划刀口为了鱼肉中的营养更快的溶于汤中,也使鱼肉更容易入味。
分类:
汤类
家常菜
查看全部(共8步)
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