新西兰花胶八宝小糖水

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新西兰花胶八宝小糖水

这款汤在制作的时候，桃胶，银耳一定要泡透，建议提前泡2天2夜，莲子炖煮前建议去莲子芯儿，这样口感会少些苦并且清甜一些，八宝小糖水，用了8种滋补宝贝，每一味对人体都有很好的作用，尤其是在这样的秋季，润燥滋补，不能少。

主料

新西兰花胶40g

辅料

新西兰花胶八宝小糖水的做法步骤

1. 新西兰花胶提前泡发好，切小块备用；
2.银耳、桃胶、莲子、百合提前清水泡发，清洗干净；
3.生姜切片备用；
4.提前备好的食材一起放入炖盅内，加清水隔水炖3小时；
5.红枣洗净去核切片；
6. 加入红枣片、枸杞继续炖煮10分钟；
7.加入椰浆，搅拌均匀焖5分钟即可。

小窍门&温馨提示

功效：
滋养补虚、滋阴润肺
护肝养胃、美容养颜
安神助眠、益气补血、增强体质

分类：糖水

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