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茄子盖浇饭
宸·羽
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咸香
二十分钟
食材明细
主料
茄子
500g
青椒
一个
五花肉
125g
辅料
蒜
两瓣
沙茶酱
半勺
酱油
适量
蚝油
适量
盐
少许
面粉
1勺
葱花
适量
鸡精
少许
茄子盖浇饭的做法步骤
1.
电饭锅蒸好米饭。
2.
青椒、五花肉、蒜切成丝。
3.
茄子两根。
4.
斜刀切块,用清水浸十分钟。
5.
沥干水份,加上一匙盐和一勺面粉拌匀。
6.
油锅烧热,将茄子放入锅中炸。
7.
炸至金黄,茄子软绵后捞起,沥干油。
8.
再次放油爆香蒜。
9.
放五花肉煸炒至金黄。
10.
最佳调料武器:沙茶酱。
11.
放入沙茶酱、酱油、蚝油。
12.
放入青椒翻炒。
13.
倒入茄子。
14.
加适量水焖香,来少许鸡精,撒上葱花,完成。
15.
将茄子浇上饭面,一顿饭完美解决。
分类:
热菜
家常菜
中式宴请
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