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冰糖银耳鸽蛋羹

huangyaomian

银耳补脾开胃、益气清肠、滋阴养肺,能增加人体抵抗力;鸽蛋性平味甘,滋阴润燥、安心养神,含有丰富的蛋白质、多种维生素及人体所需氨基酸等。

主料
辅料
配料

冰糖银耳鸽蛋羹的做法步骤

小窍门&温馨提示

银耳要选择颜色自然,白里透黄的。特白的银耳一般都经过硫磺熏蒸,有害于人体健康。

分类: 羹类 粤菜 儿童 老人 下午茶 春季食谱 晚餐
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