新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤

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新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤

功效：
清热解毒，养肝明目，清脂美容，润燥滋养
延缓衰老，预防骨质疏松，增强体质。

主料

新西兰花胶干货30g

辅料

新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤的做法步骤

1.黄豆提前清水浸泡一晚上；
2.花胶提前泡发好，切小块备用；
3.生姜切片备用；
4.提前泡发好的花胶和黄豆、筒子骨、生姜一起放入炖盅内，加适量清水隔水炖3小时；
5.苦瓜去籽切小块，最后30分钟放入炖盅内；
6.最后10分钟放入枸杞，入盐调味即可。

小窍门&温馨提示

功效：
清热解毒，养肝明目，清脂美容，润燥滋养
延缓衰老，预防骨质疏松，增强体质。

分类：汤类家常菜汤羹

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