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小白菜炒滑子蘑 独家

寻梦一ZbDu 发布
小白菜炒滑子蘑

小白菜有利于减肥。小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等,可以缓解精神紧张。小白菜含钙量高,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小白菜有利于预防心血管疾病。滑子蘑因表面附有一层粘液食用时滑润可口而得名,是世界上五大宗人工栽培的食用菌之一,是典型的低热量、低脂肪的保健食品。

食材明细

主料

辅料

小白菜炒滑子蘑的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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