菜谱

苹果黄瓜酸奶汁

 安宝的虎妈

很多人说减肥太痛苦,不仅要节食还要喝很难喝的各种果蔬汁,今天虎妈就来分享一个好喝好闻又减脂的健康饮品:苹果黄瓜酸奶汁。

主料
辅料
苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤
小窍门&温馨提示

1.苹果、黄瓜和酸奶的用量根据自己的喜好搭配;
2.酸奶挑选的时候要注意一下配方,如果是为了减肥健身的话注意一下不要选那些乱七八糟的酸奶,就原味的就行;
3.配方食材用量是两杯的量,所以分两次搅打。

安宝的虎妈 创建于 2019-04-11 17:04:49

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