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红烧鱼块
姜兜兜
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懒人做法,很简单,而且味道还不错,也可以根据个人口味做多种变化。
鱼肉营养丰富,各类人群都适合吃,可以尝试做做哦!
简单
烧
中辣
一小时
食材明细
主料
鱼块
少许
辅料
生姜片
少许
红辣椒
少许
青辣椒
少许
红烧鱼块的做法步骤
1.
鱼块少许,一般草鱼就可以,肉质鲜嫩。洗净,依次放入锅内,加油单面煎一下。
2.
可以大火,看牢不要糊,出现金黄以后依次翻面,继续煎。(如果火候掌握不好的,可以用中火)
3.
两面煎差不多,就放入红辣椒和青辣椒。(煎的过程要不断晃动锅,以免粘锅)
4.
加料酒去腥,加酱油,和盐。
5.
加水,没过鱼块,开大火煮开,然后转小火,稍微炖10分钟,入味。
6.
期间要关注,锅内的水还有没有,待到汤汁不多就转大火收一下,起锅。
小窍门&温馨提示
1.鱼块切的大小要差不多,这样的鱼会入味,还有鱼块没有鱼籽(有些人不喜欢吃鱼籽);
2.中间不要一直翻动,鱼块容易散;
3.依个人口味还可以加入豆豉或者泡椒。
分类:
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