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蒜苔炒大肠
独家
不做妖精好多年
发布
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
大肠
150克
蒜苔
200克
食盐
0.3克
生抽
5克
鸡精
小许
辅料
花生油
1汤匙
蒜苔炒大肠的做法步骤
1.
蒜苔洗净。
2.
切段,放盘子里。
3.
放食盐。
4.
搅拌均匀,腌制半小时以上。
5.
熟大肠切块。
6.
热锅冷油。
7.
油热放大肠翻炒。
8.
炒出来大肠的油脂。
9.
放蒜苔翻炒。
10.
蒜苔开启变色。
11.
放生抽。
12.
翻炒至蒜苔完全变色。
13.
放鸡精,炒均匀即可。
14.
成品。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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