蒜苔炒大肠独家

不做妖精好多年发布

蒜苔炒大肠

主料

辅料

花生油1汤匙

蒜苔炒大肠的做法步骤

1.蒜苔洗净。
2.切段，放盘子里。
3.放食盐。
4.搅拌均匀，腌制半小时以上。
5.熟大肠切块。
6.热锅冷油。
7.油热放大肠翻炒。
8.炒出来大肠的油脂。
9.放蒜苔翻炒。
10.蒜苔开启变色。
11.放生抽。
12.翻炒至蒜苔完全变色。
13.放鸡精，炒均匀即可。
14.

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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