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鲫鱼豆腐汤
甜_VLKp
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简单
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一小时
食材明细
主料
鲫鱼
一斤
嫩豆腐
一块
辅料
姜
6大片
葱
2小棵
盐
少许
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1.
备料鱼 拍晕,去鳞片,去腮,开腹,注意去掉黑膜,内脏清理好放回。厨房纸去掉多余水分。豆腐 对切一刀,再切片,大约1厘米厚。葱 去葱头,洗净打结。姜 洗净,切片,稍厚,大约6片。准备一壶热水。
2.
热锅 一定先热锅,再加冷油和下姜片。煎鱼 热油后下鲫鱼。注意轮转锅中热油重心,煎好一面的鱼身鱼头鱼尾,再转煎好另一面。注意煎好一面再翻身,免得鱼身散掉。
3.
煎好鱼的两面,锅边加入开水到刚刚遮住鱼身,再加入葱结。大火煮开后,盖锅中小火炖15分钟左右,汤色承奶白色。注意一定要准备开水,开水更容易乳化鱼脂,汤色更奶白。4.捞出葱结,加入豆腐,加盐大火煮开,盖锅中小火炖10分钟左右。5.最后出锅摆盘。
小窍门&温馨提示
1.热锅 一定要先热锅,再加冷油和姜片。油比炒菜稍微多一点。
2.厨房纸巾吸掉鱼身水分,鱼从锅边滑进去,避免溅油。
3.煎鱼,一定要煎透一面,再转煎另一面,避免鱼肉散掉。
4.开水,加水从边上加,开水最好。
分类:
汤类
家常菜
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