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双鲜鱿鱼
阿&龙
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鱿鱼和春笋再加上韭菜,三味合一,味道鲜上加鲜。
中级
炒
咸鲜
一小时
食材明细
主料
鱿鱼
两条
春笋
两到三根
韭菜
适量
辅料
蒜片
适量
蒸鱼豉油
适量
双鲜鱿鱼的做法步骤
1.
鱿鱼清洗干净,去皮,切条备用。
2.
韭菜切段。
3.
春笋切条。
4.
鱿鱼过一遍水,春笋也过一遍水,为了去涩。
5.
热锅凉油,下蒜片炒出香味,下春笋先炒,再放鱿鱼,最后放韭菜,快速翻炒,加适量蒸鱼豉油,翻炒均匀出锅。
6.
成品。
小窍门&温馨提示
韭菜最后放,翻炒断生即可,韭菜很容易熟。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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