五色养生菜花独家

慕容雪薇发布

五色养生菜花

食材明细

主料

辅料

五色养生菜花的做法步骤

1.菜花切小朵，开水焯2分钟后捞出备用，余下水焯胡萝卜片和黑木耳。
2.牛肉丸，麻椒，切好备用。
3.油热爆香大蒜，红泰椒后加胡萝卜和牛肉丸快速炒香。
4.加麻椒大火快炒半分钟后加菜花，酱油和耗油翻炒均匀。
5.放入黑木耳后加盐和白糖。
6.最后加麻椒快速翻炒1分钟。
7.出锅啦。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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