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【果酱山药泥】像吃冰激淋一样吃山药

淘居然

果酱铁棍山药泥


吃东西有时候得哄的,我自己就是这种人,得自己哄自己哦

例如这山药吧,外形又丑又老的样子,要把它吃进肚子,肠胃老不情愿啊!我都买回家差不多二十天了,就是没啥干掉它的欲望,当时为毛要买?鬼知道!

这么一根山药,就这么煮熟了像咬甘蔗般咬,你吃不?我不吃,所以,得弄个小花样先吊吊胃口,养养双眼!这样就容易吃咯……


山药貌不惊人,但是却有着惊人的食疗功效!

秋冬想要进步的盆友们哇,在进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。貌似很适合我自己哈哈!

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果酱山药泥的做法步骤

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