凉拌苦菊独家

小耿妈妈

凉拌苦菊

最近要减肥，吃草的时候比较多，即使吃草也要注意营养的搭配，拌个苦菊就不错，即使没有复杂的调味，味道也丰富得很！

主料

辅料

柠檬汁适量

凉拌苦菊的做法步骤

1.准备的原料。
2.鸡蛋煮熟。
3.洋葱剥开，选肉质比较厚是切细丝，再用清水过几遍。
4.煮好的鸡蛋去壳切小块，小番茄从中间切开。
5.苦菊去老叶，掰开。
6.所有的食材加一起，再挤上柠檬汁，拌匀就可以。
7.清新爽口的拌苦菊就可以。

小窍门&温馨提示

除了柠檬汁没有用其他的调味品，根据个人喜好还可以加辣酱油或者色拉汁。

分类：懒人食谱

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