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宝宝辅食-西葫芦饼
绿达山茶花小妹妹
蔬菜对许多宝宝来说,简直就是天敌。遇到蔬菜,非逼迫不能实现。怎样才能让宝宝自觉、喜欢吃蔬菜呢,试试今天这个西葫芦饼吧,把各种蔬菜和肉类完美结合,具体的食材可以根据宝宝的情况随时调整哦。
简单
煎
咸鲜
十分钟
主料
西葫芦
适量
茄子
适量
胡萝卜
适量
虾
适量
鸡蛋
2个
面粉
适量
辅料
盐
少许
绿达山茶油
适量
西葫芦饼的做法步骤
1.
准备好食材,西葫芦去瓤切丝备用。
2.
胡萝卜切丝备用。
3.
茄子切小丁备用。
4.
虾肉去腥后,剁成虾泥备用。
5.
烧水,水开后放入切好的蔬菜,煮熟后捞出。
6.
碗内打入两个鸡蛋,搅拌均匀。
7.
倒入面粉搅拌均匀。
8.
倒入虾泥,蔬菜碎搅拌均匀。
9.
根据个人口味,可放入少量盐,也可不放。
10.
开小火,锅中倒入适量绿达山茶油。
11.
拌好的面糊舀入锅中。
12.
煎至底部凝固后翻面,煎至两面金黄,熟透后出锅。
13.
可用模具拓成喜欢的形状。
14.
完成。
分类:
主食
家常菜
查看全部(共14步)
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