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莴笋虾仁
独家
一溪月
微辣,咸鲜适口。虾仁Q鲜,笋片脆嫩。
简单
炒
咸鲜
二十分钟
主料
虾
适量
莴笋
适量
小米椒
2个
辅料
玉米油
适量
姜
适量
花椒
适量
盐
适量
生抽
适量
辣椒油
适量
蒜
适量
莴笋虾仁的做法步骤
1.
冰鲜虾适量,去头剥壳去虾线,洗净备用。
2.
适量盐,料酒,生粉抓匀,腌10分钟左右。
3.
煮锅里中水烧开,虾仁放入关火,利用水温把虾烫变色捞出备用。
4.
莴笋去皮切菱形片,小米椒切斜段。
5.
锅内适量油烧热,姜蒜,小米椒,花椒放入炒香。
6.
莴笋放入翻炒两下,适量盐,生抽调味儿。
7.
半勺开水。
8.
虾仁放入翻炒两下。
9.
适量辣椒油。
10.
翻炒均匀关火盛盘。
11.
成品。
12.
成品。
分类:
热菜
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海鲜
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午餐
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