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鸡汤鳜鱼小火锅

鸡汤鳜鱼小火锅

鳜鱼含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、钾、硒、镁等营养元素,肉质细嫩,极易消化。对于老人、儿童、体弱及脾胃消化不良的人来说,食之既能补虚,有不必担心消化困难。鳜鱼肉的热量不高,又含有大量的抗氧化成分,对于贪恋美味,想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。非常健康的一款小火锅,综合多种蔬菜,菌菇和豆制品,适合口味清淡的人群。

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鸡汤鳜鱼小火锅的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 火锅 老人 朋友聚餐 夏季食谱 冬季食谱 晚餐
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