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紫米糙米芝麻糊
独家
阅人悦己
我也是很偶然的发现这个搭配制作出来的米糊口感非常好,加之糙米所含丰富的B族维生素,非常有益肠胃的健康。而紫糯米和黑芝麻相得益彰,乌发提气。米糊易于消化,早晚均可食用,是一款非常不错的餐食。
简单
煮
甜味
二十分钟
主料
糙米
100g
紫糯米
100g
黑芝麻
50g
辅料
冰糖
50g
白芝麻
少许
紫米糙米芝麻糊的做法步骤
1.
准备好主要材料,黑芝麻炒香,冰糖要小粒的
2.
将所有材料放入豆浆机,选择米糊键,加清水1200ml,二十五分钟完成,香香的米糊完成
3.
撒上白芝麻,提味又能增加颜值。
小窍门&温馨提示
此款米糊用的主料必须是黑芝麻,口感及营养吸收才更加有益。小朋友也非常喜欢,妈妈们可以试试。
分类:
私房菜
查看全部(共3步)
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