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冰糖银耳雪梨羹
lengnina
发布
润肺止咳还美容。
简单
煮
甜味
三小时
食材明细
主料
银耳
一朵
雪梨
一个
枸杞
适量
辅料
冰糖
适量
纯净水
适量
冰糖银耳雪梨羹的做法步骤
1.
木耳提前泡发。
2.
银耳泡发去掉根部,撕成小朵,雪梨去皮核切块,枸杞洗净用水泡一下备用。
3.
汤锅放水开火煮银耳,水量多些,这个是木耳高度的两倍水。
4.
银耳煮开后放入雪梨块。
5.
雪梨块煮开后调中火,煮1.5-2小时,银耳软糯,汤粘稠放入泡好的枸杞。
6.
放入冰糖,这个看个人喜好放吧。
7.
再次煮开,冰糖融化关火,成品。
小窍门&温馨提示
一次多做几次的量,可以放在冰箱当宵夜或早餐,好吃还不担心发胖。
分类:
羹类
家常菜
汤羹
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