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1.我这次炒的是大概有半斤米煮出来的剩米饭。差不多十厘米直径饭碗五六碗饭左右。自己炒时,根据自己用饭量,将其配料按比增减。准备脱水干虾,七八只。(可用鲜虾,只是个人喜欢干虾浓郁的风味)
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2.用水清洗,在水中煮二三十分钟左右。(用鲜虾就只用加米酒和大葱腌制5分钟左右,直接沸水焯水一分钟即可)
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3.10厘米左右长的青黄瓜,切半厘米粗细粒。8✕6✕4厘米长宽厚的火腿肠,切两片6✕4✕0.5厘米的片,沸水中煮两三分钟,捞起切半厘米粗细粒。青豌豆,十厘米直径勺2/3勺左右。长20厘米的小葱两棵左右。葱头切半厘米长的粒,葱叶切两毫米左右长的葱花。
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4.煮好虾,去壳与头,切半厘米粗细粒
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5.鸡蛋两个去壳打散,老姜三分之一小拇指大小一块,拍碎。
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6.锅大火,五厘米直径汤勺,三分之一到半勺左右的猪油融化
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7.加入姜末炒十秒左右
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8.先加入虾粒火腿肠翻炒半分钟,再加入葱头,豌豆,黄瓜一起翻炒一分钟,盛起备用
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9.锅大火烧热,加入五厘米直径汤勺,两勺油。摇锅使油涂满30厘米直径范围。
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10.加入蛋,煎一二十秒,至一面基本定型
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11.翻一面煎10秒左右,用铲将蛋处理成一两指大小
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12.加入冷饭,用铲边压散冷饭,边翻炒。这过程大概需一两分钟。
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13.加入之前炒制的粒,翻炒半分钟左右
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14.加入矿泉水瓶盖一盖至一盖半左右量的盐。可根据自己口味微调盐量。(盐可改用酱油,根据喜好)
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15.翻匀关火,加入葱花,余温翻炒出味
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16.盛起
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17.食用