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干煸四季豆
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雨欣欣欣
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一道地道的川菜,里面加了一些肉沫,喜欢吃素的朋友。也可以不用加,这是非常地道的四川家常菜。
简单
其他
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
新鲜四季豆
一斤
猪肉馅
二两
干辣椒
5个
大蒜
5瓣
辅料
色拉油
一勺
盐
少许
黄豆酱
少许
生抽
半匙
豆豉
1/5匙
干煸四季豆的做法步骤
1.
新鲜的四季豆清洗干净。对半这样折断,去掉筋膜。
2.
焯水不要炒的太久,保持硬度。可以略放一点盐。俗话说,四季豆不进油盐,就是说他很难入味。我们放一些底盐
3.
煮熟的四季豆控干水分备用。
4.
锅里放油,五成油温时,放入四季豆。炸干它的水分。
5.
炸虎皮状,控油捞出备用。
6.
锅里留少许油,放入豆豉。小伙煸干
7.
放入四季豆,以及干辣椒,大蒜。小火慢慢煸炒。
8.
放点生抽继续煸炒,
9.
另起锅,把这个猪肉馅儿,加一点黄豆酱,把它炒熟备用。
10.
放入炒好的猪肉馅儿,以及鸡精翻炒均匀即可出锅。
小窍门&温馨提示
喜欢吃素的小伙伴可以省略做肉末这一步。一定要用小火慢慢扁哦。
分类:
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