蒜苔炒剔骨肉独家

一溪月发布

蒜苔炒剔骨肉

剔骨肉，香而不腻。配蒜苔小米椒简单一炒，下饭😋。

食材明细

主料

腿骨肉适量
蒜苔适量
小米椒2个

辅料

蒜苔炒剔骨肉的做法步骤

1.熟腿骨适量。
2.把肉剔下备用。
3.姜蒜，小米椒。
4.蒜苔切二指段。
5.锅内适量油烧热，姜蒜，花椒炒香。
6.蒜苔和小米椒放入翻炒几下。
7.剔骨肉倒入翻炒一两分钟。
8.适量盐，生抽调味，翻炒均匀关火盛盘。
9.成品。
10.成品。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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