西兰花炒鸡胸肉独家

花鱼儿发布

西兰花炒鸡胸肉

食材明细

主料

辅料

西兰花炒鸡胸肉的做法步骤

1.食材：鸡胸肉（已清洗）、西兰花（已掰成小朵清洗）。
2.将已清洗的鸡胸肉放在案板上切成片。
3.放入盘中，加适量的料酒。
4.加适量的酱油。
5.加适量的淀粉。
6.抓匀，待用。
7.将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后，捞出。
8.烧锅倒油烧热，下入拌好的鸡胸肉翻炒翻炒。
9.接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。
10.然后，加适量的蚝油。
11.加适量的盐。
12.调味炒匀即成。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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