西兰花梗炒鸡胸肉独家

不做妖精好多年

西兰花梗炒鸡胸肉

主料

鸡胸肉100g
西兰花梗150g

辅料

调料

食盐半克

西兰花梗炒鸡胸肉的做法步骤

1.取西兰花梗。
2.切条。
3.香菇洗净。
4.切片。
5.冷水下锅焯水。
6.鸡胸肉切片。
7.香菇开锅煮3分钟。
8.放鸡肉和菜梗。
9.煮开锅。
10.捞出沥干水分。
11.备用。
12.热锅冷油。
13.油热放所有食材和食盐。
14.炒均匀即可。
15.成品。

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我的瘦身菜。

分类：热菜家常菜

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