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低卡版蒜蓉蒸丝瓜 独家

营养师锦虹

一直以来都很不想体验一下清蒸菜,特别对于减肥的小伙伴来说,觉得口味不足够。但是减肥的话,想要效果好,烹饪方式是很重要的!
今天就介绍一道“低卡版的蒜蓉蒸丝瓜”,爽口香甜,一点也没有清淡的味道,减肥正适合?

主料
辅料

低卡版蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤

小窍门&温馨提示

😍营养价值😍
丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、碳水、粗纤维等各种营养素,还含有人参中特有的成分☞皂苷,对女性特别好!!减肥,更是不在话下[色][色]

分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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