豆瓣黄花鱼

呼噜娃哈哈

豆瓣黄花鱼

黄花鱼肉质细嫩鲜美，营养价值丰富，用味道略显厚重的黄豆酱炖煮，酱香可口。

主料

黄花鱼一条

辅料

豆瓣黄花鱼的做法步骤

1.把黄花鱼洗干净，没刮干净的鱼鳞去掉，鱼肚子里的黑膜撕掉。在鱼的身体内外涂抹少许食盐。
2.切好葱，姜待用，没用大蒜是因为用完了。
3.锅内放油，油热后放入两面沾上面粉的鱼，中火煎。
4.约三分钟后翻面，再煎三分钟。
5.锅内倒入开水，加一勺黄豆酱，一勺生抽，一勺老抽，放入葱姜，大火烧开后，小火炖煮两分钟。
6.装盘即可食用。鱼皮酱香，鱼肉细嫩，是初夏的开胃菜。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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