青蒜炒南瓜

天天吃土豆

青蒜炒南瓜

南瓜味甘、性温，入脾，胃经，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。
用青蒜炒南瓜，味道甜咸，入口即化，还有减肥美容之功效。

主料

辅料

盐适量

青蒜炒南瓜的做法步骤

1.南瓜切片、青蒜切段、木耳撕小块。
2.先炒青蒜和木耳，炒出蒜香，出锅备用。
3.炒南瓜，用少量多次的水，盖盖焖。
4.加青蒜和木耳，加盐出锅。

分类：热菜家常菜冬季食谱

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