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自制酸奶拌燕麦粒

尘暁 发布
自制酸奶拌燕麦粒

酸奶都是自己制作的哦,舀出来稠稠的拉丝!隔天起来十分钟煮个燕麦粒,切割水果,就这么一拌,减肥早餐完成,女儿说她的狗狗也想吃!美味又营养,特地配了燕麦粒,饱腹感,不升糖,减肥餐,妥妥的!

食材明细

主料

辅料

自制酸奶拌燕麦粒的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、酸奶机一定要拿开水烫一下。
2、减肥操不需要加糖哈。
3、可以搭配成品燕麦片、果干之类吃,也超好吃!
分类: 甜品 家常菜 早餐 下午茶
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