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蒜香蒸鱿鱼

烘焙有方~蒸烤教学服务 发布
蒜香蒸鱿鱼

鱿鱼,营养价值很高,是名贵的海产品。

鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效,可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞,对预防老年痴呆症等有一定功效。

此外,鱿鱼还有助于肝脏的解毒、排毒,可促进身体的新陈代谢,具有抗疲劳、滋阴养颜、延缓衰老等功效。

食材明细

主料

辅料

蒜香蒸鱿鱼的做法步骤

分类: 家常菜 海鲜
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