大枣薏米红豆汤

lengnina

大枣薏米红豆汤

去湿效果明显

主料

小薏米一把
赤小豆一把
红枣一把

辅料

水适量

大枣薏米红豆汤的做法步骤

1.小粒薏米洗干净晾干
2.铁锅烧干，调小火力慢慢烘炒薏米，炒到薏米变色，个别微微开花
3.赤小豆洗净
4.取一把薏米，一把赤小豆用水泡两个小时
5.所有材料放所需的水量煮到薏米开花，赤小豆软烂，成品

小窍门&温馨提示

薏米炒一下去寒气
我用的高压锅，简单方便

分类：汤类家常菜

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