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1.面粉里加入盐,拌一拌
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2.加水,搅成面絮
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3.加入植物油
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4.下手揉成光滑的面团,饧面20分钟左右
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5.再次揉面,面团会更加光滑细腻
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6.把面团移到案板上,如图,中间戳一个洞,弄成环形
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7.打开,搓长
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8.分成小份
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9.一一揉圆按扁
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10.再擀成小薄饼状
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11.每个薄饼划上三刀,两头不要划断
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12.放在抹了油的平底盘里,薄饼上也抹油
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13.防止粘连可以用保鲜袋隔开
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14.一层层摆好,刷油,盖上保鲜膜,入冰箱冷藏过夜,第二天拿出恢复至室温
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15.面片恢复室温时准备汤汁,西红柿去皮切块,入油锅炒出红汤
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16.加入蚝油炒一炒
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17.加足量清水
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18.打入一个荷包蛋
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19.煮汤时抻面,双手持面片两端拉长
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20.用力均匀,把面片抻长
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21.这是抻好的面条,不要担心黏连有油滋润着,下锅遇汤汁就散开了
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22.锅里汤汁烧开后,煮至荷包蛋八分熟,下入抻好的面条
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23.用筷子搅散
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24.大约煮两分钟,下入青菜,同时加盐
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25.再煮一分钟即可,这个面很容易熟的
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26.这样做的面营养又筋道,放久点儿面依然有嚼劲,不会软塌塌的。