懒人餐菠菜拌粉丝独家

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懒人餐菠菜拌粉丝

天气渐渐的热起来了，胃口也变得差一些，进厨房做饭就是一身汗，不想炒菜，于是就做了一道爽口凉拌菜，哈哈！

主料

辅料

菠菜拌粉丝的做法步骤

1.准备好菠菜，粉丝，胡萝卜
2.大蒜切碎，胡萝卜切丝
3.锅里加水，加入一勺食盐，一勺食用油
4.放入粉丝
5.放入胡萝卜丝
6.最后放菠菜
7.焯水20秒
8.倒出后过一下凉水，沥干备用
9.准备好所需调料
10.将蒜末，盐，白糖，生抽，老干妈，香油倒入碗里搅拌一下
11.再倒入菠菜，粉丝和胡萝卜丝搅拌均匀
12.

小窍门&温馨提示

菠菜营养价值很高，却含有大量的草酸，吃的时候一定要先焯水去除草酸再食用哦。

分类：凉菜小菜家常菜

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