儿童餐3一小猫吃鱼独家

寻梦一ZbDu 发布

儿童餐3一小猫吃鱼

食材明细

主料

辅料

小猫吃鱼的做法步骤

1.小黄花鱼2斤。
2.清理干净。
3.加点白醋泡洗干净，控干。
4.平底锅加热加点油中火开始煎鱼。
5.等到鱼煎好了一面一碰就能动，才能翻过来煎另一面。
6.准备料包，炖鱼料，葱姜蒜番茄酱糖醋酱油料酒等。
7.把准备好的料放高压锅里加200ml水搅拌均匀，把煎好的鱼放进去。
8.盖上高压锅，设置30分钟。
9.压好后放平底锅里收汁。
10.鸡蛋放点盐搅匀摊成饼。
11.用这些食材的一个摆盘小猫吃鱼。
12.简单营养好吃很受小朋友欢迎，一下吃了好几条小鱼。
13.还可以配上一些新鲜的蔬菜水果。

分类：主食家常菜米饭午餐晚餐

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