菜谱

空气炸锅烤抱子甘蓝 独家

 rosejyy2000

西方人比较喜欢烧烤,除烤肉外还喜欢烤蔬菜,如茄子、小瓜和玉米等,偶尔也会烤抱子甘蓝,朋友给了一大束,除炒菜外也想尝试烤的滋味,用来做烤箱菜也很方便,也可以算是“懒人”菜吧,把菜洗好,把较大个头的切半,搅拌上调料就可以烤了,用空气炸锅连烤箱预热步骤也省了,烤好了就可以享用了。

主料
调料
烤抱子甘蓝的做法步骤
小窍门&温馨提示

很多人喜欢用橄榄油和调料混合来烤肉或蔬菜,但笔者认为用菜油比较好,感觉橄榄油用来拌沙拉比较好,用来烧烤还是用菜油好些,因为平时市面上买的喷油基本是菜油,信不信由您,您的厨房您作主。

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